Vapaauinti alkeet (7x45min)

Tiedot

Kesto: 7x45min

Opetuskieli: suomi

Käsitellään vapaauinnin perusteita kokonaisvaltaisesti. Harjoitellaan hengitystä, oikeaoppista uintiasentoa, vartalonkiertoa, käsivedon rytmitystä ja potkutekniikkaa.

Taitovaatimus: 50m yhtäjaksoinen uinti. Aikaisempaa kokemusta tekniikkaharjoittelusta ei vaadita.

Maksimipaikkamäärä: 7

Ohjaaja

Ezra B

Aika

maanantaina 4.5.2026 – maanantaina 15.6.2026
16:30 – 17:15

Kurssipäivät:

• 4.5.2026 klo 16:30:00 – 17:15:00
• 11.5.2026 klo 16:30:00 – 17:15:00
• 18.5.2026 klo 16:30:00 – 17:15:00
• 25.5.2026 klo 16:30:00 – 17:15:00
• 1.6.2026 klo 16:30:00 – 17:15:00
• 8.6.2026 klo 16:30:00 – 17:15:00
• 15.6.2026 klo 16:30:00 – 17:15:00

Sijainti

Oltermannintie 8, 00620 Helsinki
Hengitysliiton uimahalli
Helsinki