Soveltava liikunta on tarkoitettu erityisliikkujille ja kaupungin liikuntatoimi tukee toimintaa. Ikäsuositus on 10-19-vuotiaat erityisliikkujat. Soveltavaan liikuntaan otetaan mukaan junnuja, joille toimiminen isossa ryhmässä on haastavaa ja junnulla on pitkäaikaissairaus, liikunta- tai toimintakyvyn haitta. Oma avustaja/huoltaja mukaan.
Ryhmä liikkuu osallistujien kiinnostuksen mukaan ja käymme tavallisesti vuoron aikana boulderilla, automaatilla ja köysillä. Syksyn aikana harjoittelemme kiipeilytekniikkaa. Teemme myös alkulämmittelyt yhdessä ja toisinaan myös loppuvenyttelyt. Mukavaa rentoa tekemistä, uusia harjoitteita ja etenkin yhdessä kiipeilyä.
Ryhmän hintaan vaikuttaa kaupungin tuki, eli kausimaksu on vain 95 €.
Lisäksi osallistujien pitää olla kiipeilyseuran jäseniä ja vuoden 2025 jäsenmaksu 105 € pitää olla maksettu https://oulunkiipeilyseura.fi/seuran-toiminta/
---
Järjestäjä: Oulun Kiipeilyseura -91 ry
Yhteyshenkilö: Heidi Pienipaavola
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2025-05-20 – 2026-05-01
Maksimipaikkamäärä: 10
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!