Koulutuksessa harjoitellaan korkean ja matalan unshinin perusteita, kuten ponnistusta, hyviä perusasentoja ja keskivartalon hallintaa. Päivän aikana käydään läpi tengi-harjoitteita dojolle sopivaan harjoitteluun ja sivutaan oheisharjoittelua.
Iltapäivällä toteutetaan monipuolisia tengi- ja unshin-harjoitteita voimistelusalin olosuhteissa. Harjoituksissa on erilaisia vaikeusasteita ja toimintapisteitä, eteneminen oman taitotason mukaan. Päivän aikana perehdytään myös tengi-tekniikoiden avustamiseen.
Valmennusryhmän urheilijoille suunnatussa tenkai-harjoittelussa keskitytään korkeaan tengiin ja tengi-tekniikoiden yhdistelyyn sekä tengiä tai muita vaativia tekniikoita sisältävien ryhmätilanteiden harjoitteluun.
Suositusikäraja 12+
Ohjaajat:
Katja Anoschkin
Jani Pylväinen
Marko Havu
---
Järjestäjä: Suomen Taido
Yhteyshenkilö: Katja Anoschkin
Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 0505305039
Ilmoittautumisaika: 2026-02-13 – 2026-05-03
Maksimipaikkamäärä: 30
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!