Naisten omalla vuorolla kehitetään kuntoa ja liikkuvuutta sekä tutustutaan painin tekniikoihin perusteista lähtien. Harjoituksissa liikutaan monipuolisesti jumpaten ja parivoimaa hakien ystävällisellä painimolskilla. Aiempaa kokemusta ei vaadita, kukin osallistuu kuntonsa ja kykyjensä mukaisesti. Tätä on kysytty, tule rohkeasti mukaan!
Harjoitukset torstaisin klo 18.30–19.30
Paikka: Liikuntamyllyn painisali
Kevät-kauden hinta 100€
Varustuksena harjoituksiin t-paita, shortsit/verkkarit, sisätossut/painitossut (jos löytyy) sekä vesipullo. Ryhmän valmentajina toimivat Heidi Tenhunen ja Emmi Tanskanen.
Harjoituksiin voi tulla kokeilemaan ilman sitoutumista kolmen viikon ajan.
Tee ilmoittautuminen seuran nettisivuilla https://www.helsingintarmo.fi/paini/hinnat-ja-ilmoittautuminen/
---
Järjestäjä: Helsingin Työväenyhdistyksen Voimistelu-ja Urheiluseura TARMO ry
Yhteyshenkilö: Pekka Kuismin
Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 040 737 1585
Ilmoittautumisaika: 2025-12-29 – 2026-05-28
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!