Tällä tunnilla hellitään kehomieltä lempeällä liikkeellä ja syvillä hengityksillä. Täydellinen aamun aloitus, joka auttaa valmistautumaan tulevaan päivään ja viikonlopun rientoihin!
Tämä tunti voidaan pitää tarvittaessa englanniksi.
Sopii kaikille.
Ohjeet, säännöt ja peruutusehdot osoitteessa
pranamahelsinki.com/saannot-ja-peruutusehdot
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!