Bikram-joogasarja koostuu 26 asanasta ja 2 hengitysharjoituksesta, jotka toistetaan kaikki kaksi kertaa. Harjoitus on hyvin samantyyppinen kuin Tulijoogan Hot-sarja. Ohjeistus on erittäin tarkkaa ja voit tulla mukaan ilman aiempaa joogataustaa.
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!