Tervetuloa rentoutumaan ja löytämään tasapainoa pehmeään Yin Joogaan, jossa soivat kauniit tiibetiläiset äänimaljat goshi kellot ja merirumpu!
Tämä joogatunti tarjoaa sinulle mahdollisuuden hidastaa tahtia ja syventyä lempeisiin jooga-asentoihin, jotka edistävät kehon ja mielen harmoniaa.
Rentouttavat, pitkät venytykset auttavat avaamaan kehoa ja palauttamaan sen tasapainon. Tämä rauhallinen harjoitus lisää nivelten liikkuvuutta ja parantaa verenkiertoa, mikä auttaa rentoutumaan ja vapauttamaan kehon jännityksiä.
Liity mukaan tähän rentouttavaan ja palauttavaan harjoitukseen, ja anna kehollesi ja mielellesi ansaitsemasi hellä huomio.
Varaa paikkasi jo tänään ja valmistaudu nauttimaan rauhallisesta hetkestä itsellesi!
Tunti sopii kaikille.
Varaamalla tunnin hyväksyt peruutusehdot
Lisää ohjestuista tunneista ja ja muut käytännönohjeet: dia-yoga.com/classes#hyvää-tietää
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!