Pilates Circuit - yksilöllinen laiteharjoittelu pienryhmässä. Circuit-tunnilla harjoitellaan yksilöllisesti enimmillään neljän-viiden hengen pienryhmässä pilates-laitteita ja pienvälineitä apuna käyttäen. Yksilöllisen harjoittelun alkuun pääset varaamalla yksityistunnin. Circuit harjoittelu sopii myös erityisen hyvin raskaanaoleville ja synnytyksestä palautumiseen.
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!