Tämä tunti tarjoaa mahdollisuuden oppia erilaisia tankotekniikoita ja niiden yhdistämistä kauniiksi liikesarjoiksi.
Tunti keskittyy sekä voima-, notkeus- että akrobaattisiin liikkeisiin ja saatat oppia myös uudenlaisia flippejä ja pudotuksia. Pääset treenaamaan myös klassikkoliikkeitä kuten kaksosta, skorpparia, perhosta, ayeshaa, splittejä, olkanousuja sekä niiden eri variaatioita ja yhdistelmiä.
Tunnin taso on avoin, mutta saat tunnista eniten irti kun pystyt jo invertoimaan ja kiipeämään tangolla. Halutessasi voit treenata tunnilla myös platform-korkkarit jalassa!
lmapiiri tunneilla on inspiroiva, ja osallistujat tukevat toisiaan oppimisen prosessissa. Luomme turvallisen ja osallistavan tilan, jossa kaikki taustastaan, sukupuolestaan ja kuntotasostaan riippumatta voivat tuntea olonsa mukavaksi. Tämä on paikka missä voit olla aito itsesi ja nauttia hauskasta yhdessäolosta.
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!