Joogasatutunneille osallistuu lapsen kanssa huoltaja tai joku muu läheinen aikuinen.
Joogaa sadun siivin tunnin sisältö:
Tunnit koostuvat pääsääntöisesti alkulämmittelystä, joogaliikkeiden eli asanoiden turvallisesta opettelusta, sadun kuuntelusta ja loppurentoutuksesta.
Tutustumme tuntien aikana erilaisiin asanoihin, joiden myötä karttuvat kehonhallinta-, tasapaino- ja vartalon koordinaatiokyvyt sekä kärsivällisyys.
Jooga-asanoita ei tarvitse etukäteen osata, vaan tärkeintä on avoin mieli ja kuuntelutaito. Joogasatu parhaimmillaan toimii leikin ja ilon kautta, kun satu koetaan mielessä ja kehossa.
Tervetuloa mukaan matkalle joogasatujen maailmaan!
Hinta: 45€/ 4 kertaa. Jakso laskutetaan ensimmäisen tutustumiskerran jälkeen.
Ilmoittaudu kurssille sähköpostilla [email protected].
Ilmoita viestissä:
Lapsen nimi ja syntymävuosi
Tallenna aktiviteetti kalenteriisi
Auta muita löytämään tämä loistava aktiviteetti!