Aikuisten uimahyppyjen alkeet 7x pe 30.10-11.12.2026

Tiedot

Tule uimahyppyjen kokeilukurssille Mäkelänrinteen uimahalliiin oppimaan uimahyppyjen alkeita iloisessa seurassa!
Kurssi on tarkoitettu yli 16-vuotiaille. Kurssilla perehdytään uimahyppyjen perusteisiin ja harjoitellaan aluksi altaan reunalta ja 1m laudoilta jalat ja pää edellä hyppyjä. Taitojen kohentuessa harjoitellaan perushyppyjä eri hyppysuuntiin; taakse- ja sisäänpäin hyppyjä, kaatoja ja voltteja, hyppääjän osaamisen mukaan.
Harjoituskerta alkaa puolen tunnin kuivaharjoittelulla; permanto, paksut matot, kuivalauta, trampoliini ja jatkuu tunnin vesiharjoittelulla.

Kurssilaisilla on tapaturmavakuutus kurssin ajan.
Valmentaja ottaa yhteyttä lähempänä kurssin alkua.

Harjoitukset 7x perjantaisin klo 19:30-21:00 Mäkelänrinteen uimahallissa.
19:30 kuivatreeni
20:00 reuna ( 3m laudat valinnaisesti)
20:15 1m laudat 60cm lauta ja altaan reuna

---
Järjestäjä: Uimahyppääjien kerho Härveli ry
Yhteyshenkilö: Raita Koskenala
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-09-11 – 2026-11-20
Maksimipaikkamäärä: 11

Aika

perjantaina 11.9.2026 – perjantaina 20.11.2026
00:00 – 00:00

Sijainti

Mäkelänkatu 49, 00550 Helsinki, Finland
Mäkelänrinteen uimahalli
Vallila - Hermanni
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

23.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Uinti