Äänimalja Yin | Eva

Tiedot

Yinjooga on rentouttava, lempeä ja passiivisempi joogan muoto. Se on meditatiivisempi harjoitus, jolla on viilentävä ja palauttava vaikutus. Yinjoogan pidempikestoisilla asennoilla pyrimme vaikuttamaan paitsi lihaksiin myös sidekudokseen, faskiaan, ja niveliin. Energiatasolla yinjooga poistaa tukoksia kehossa ja saa energian virtaamaan vapaammin. Yinjoogassa käytetään usein apuvälineitä kuten blokkeja, peittoja, vöitä ja tennispalloja. Tällä tunnilla on mukana myös syvärentouttavat äänimaljat.
Tämä tunti voidaan pitää tarvittaessa englanniksi.
Sopii kaikille.
Ohjeet, säännöt ja peruutusehdot osoitteessa
pranamahelsinki.com/saannot-ja-peruutusehdot

Aika

keskiviikkona 23.9.2026
19:30 – 20:30

Kurssipäivät:

• 23.9.2026 klo 19:30 – 20:30

Sijainti

Sandelsinkatu 8, 00260 Helsinki
Pranama Yoga Töölö
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

30.7.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Yin