Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Yinharjoitus on sukellus syvälle kehoon. Yinjooga on passiivisempi, viilentävä, meditatiivinen, syvävenyttävä harjoitus. Pitkäkestoisilla yinasanoilla pyritään vaikuttamaan lihasten lisäksi sidekudokseen, fasciaan ja niveliin. Energiatasolla yinjooga poistaa tukoksia kehossa ja saa energian virtaamaan vapaammin. Yinissä käytetään usein apuvälineinä bolsteria, blokkeja, vyötä, vilttejä ja trigger-palloja.
Huomioithan, että harjoitus on hidastempoinen, pukeuduthan siis lämpimästi. <3
Sopii kaikille.
Ohjeet, säännöt ja peruutusehdot osoitteessa
pranamahelsinki.com/saannot-ja-peruutusehdot
- Aika
-
tiistaina 13.10.2026
19:00 – 20:10 - Hinta
- Alkaen 15 € / kerta
- Lisätty
- 26.8.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Sukellus
Muiden arvostelut