26-27 Fysiikkaharjoitus, tiistai klo 8:15-9:30 Pukinmäenkaaren pk | Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemia (Urhea)

Tiedot

Urhean yläkoulujen fysiikkaharjoitus 7.-9. -luokkalaisille.

Valmentaja: Reetta Tuominen, [email protected]

Harjoittelu tapahtuu koulun liikuntasalissa ja kuntosalilla sekä lähialueen ulkoalueilla. Harjoitussisältö noudattaa Urhean yläkoulujen fysiikkaharjoittelun kalenteria. Painopiste urheilijan liikuntataitojen sekä voiman, nopeuden ja liikkuvuuden kehittämisessä. Harjoitus on illan lajiharjoittelua tukeva aamuharjoitus ja sen kuormittavuus on noin 4-6 (RPE asteikko 1-10)

Lisätietoja fysiikkaharjoittelusta:
https://urhea.fi/urheilu-ja-opiskelu/ylakoulut/ylakoulutoiminta/fysiikka-ja-lajivalmennus/
Ryhmän ylläpitäj

Järjestäjä: Pääkaupunkiseudun Urheiluakatemia (Urhea)
Yhteyshenkilö: Taina Ahola
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-05-18 – 2027-02-23

Aika

maanantaina 18.5.2026 – tiistaina 23.2.2027

Sijainti

Kenttäkuja 12, 00720 Helsinki, Finland
Pukinmäki
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

1.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Muu