Kevätkesän Lempeä Seasonal Yinjooga ma 19.10-20.40

Tiedot

Lyhytkurssilla kevätkesän Lempeässä Seasonal Yin joogassa pysähdymme oman hyvinvointimme äärelle. Orastavaan kesään ja luonnon heräämiseen valmistava Seasonal jooga harjoitus tukee kehon ja mielen palautumista. On aika kysyä, mitä minulle kuuluu juuri nyt? Jooga-asentoihin eli asanoihin asetutaan kaikessa rauhassa hengitellen. Asennoissa viivytään juuri sen ajan kun sinun kehollesi on hyväksi. Kun kehosi rauhoittuu, annat mielellesi luvan vapautua ja pysähtyä tähän hetkeen. Hyvän olo ja rauha viimeistellään rentouttavalla jooganidra-harjoituksella. Mukaan tarvitset alustan lisäksi viltin ja mielellään oman joogatyynyn eli bolsterin. Kulku Pajalanpihan päiväkodin liikuntasaliin iltakäyttäjille parkkipaikalta katsoen oikeanpuoleisista lasiovista.

Aika

maanantaina 17.5.2027 – maanantaina 24.5.2027
19:10 – 20:40

Kurssipäivät:

• 17.5.2027 klo 19:10 – 20:40
• 24.5.2027 klo 19:10 – 20:40

Sijainti

Pajalanpihan päiväkodin sali, Valovirrankatu 2, 04410 Järvenpää
Pajalanpihan päiväkodin sali, Valovirrankatu 2, 04410 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 20,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Yin