Lempeä Flow-jooga ma 20.15–21.00 – kevät

Tiedot

Lempeä flow-jooga on rauhallinen, hengityksen rytmissä etenevä joogamuoto, joka yhdistää pehmeän liikkeen ja mielen rauhoittamisen. Se sopii erinomaisesti aloittelijoille, palautumiseen sekä kehonhuoltoon. Tunnit sisältävät yleensä lempeitä venytyksiä, vahvistavia liikkeitä ja loppurentoutuksen. Mukaan suositellaan omaa jooga-alustaa ja juomapullo sekä päälle tai mukaan lisättäväksi lämmintä vaatetusta. Kulku Cooperin päiväkodin liikuntasaliin hyvinvointikampuksen sisäpihalta (yläpiha) oranssiseinäisen katoksen alta ovesta 201. Ei autoilla saattoliikennettä sisäpihalle.

Aika

maanantaina 1.3.2027 – maanantaina 19.4.2027
20:15 – 21:00

Kurssipäivät:

• 1.3.2027 klo 20:15 – 21:00
• 8.3.2027 klo 20:15 – 21:00
• 15.3.2027 klo 20:15 – 21:00
• 22.3.2027 klo 20:15 – 21:00
• 29.3.2027 klo 20:15 – 21:00
• 5.4.2027 klo 20:15 – 21:00
• 12.4.2027 klo 20:15 – 21:00
• 19.4.2027 klo 20:15 – 21:00

Sijainti

Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää
Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 26,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit