Rauhoittava jooga pe 17.00–18.00

Tiedot

Rauhallista ja lempeää joogaa. Harjoitellaan liikkeen ja hengityksen samanaikaisuutta omaa kehoa kuunnellen. Rauhoittumista ja rentoutumista. Tunti sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille liikkujille, aiempaa joogakokemusta ei tarvita. Mukaan joustavat vaatteet sekä lämmintä vaatetta loppurentoutusta varten. Kulku Cooperin päiväkodin liikuntasaliin hyvinvointikampuksen sisäpihalta (yläpiha) oranssiseinäisen katoksen alta ovesta 201. Ei autoilla saattoliikennettä sisäpihalle.

Aika

perjantaina 28.8.2026 – perjantaina 4.12.2026
17:00 – 18:00

Kurssipäivät:

• 28.8.2026 klo 17:00 – 18:00
• 4.9.2026 klo 17:00 – 18:00
• 11.9.2026 klo 17:00 – 18:00
• 18.9.2026 klo 17:00 – 18:00
• 25.9.2026 klo 17:00 – 18:00
• 2.10.2026 klo 17:00 – 18:00
• 9.10.2026 klo 17:00 – 18:00
• 16.10.2026 klo 17:00 – 18:00
• 23.10.2026 klo 17:00 – 18:00
• 30.10.2026 klo 17:00 – 18:00
• 6.11.2026 klo 17:00 – 18:00
• 13.11.2026 klo 17:00 – 18:00
• 20.11.2026 klo 17:00 – 18:00
• 27.11.2026 klo 17:00 – 18:00
• 4.12.2026 klo 17:00 – 18:00

Sijainti

Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää
Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 70,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit