Kuntosali mielenterveyskuntoutujille TI 11.05-12.05 Kevät

Tiedot

Tutustutaan turvalliseen kuntosaliharjoitteluun ja harjoitellaan oman kunnon mukaan terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Tuntiin kuuluu ohjattu alkulämmittely, omatoimista kuntosaliharjoittelua tai ohjattu kuntopiiriharjoittelu yhdistellen kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä sekä loppuvenyttelyosuus. Kaudessa on 14 kertaa. Tule tutustumaan tunnille, jonka jälkeen ohjaaja voi halutessasi ilmoittaa sinut ryhmään.
Lisätiedot [email protected]. Liikuntapalveluiden kurssi.

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17705

Aika

tiistaina 12.1.2027 – tiistaina 20.4.2027
11:05 – 12:05

Kurssipäivät:

• 12.1.2027 klo 11:05 – 12:05
• 19.1.2027 klo 11:05 – 12:05
• 26.1.2027 klo 11:05 – 12:05
• 2.2.2027 klo 11:05 – 12:05
• 9.2.2027 klo 11:05 – 12:05
• 16.2.2027 klo 11:05 – 12:05
• 23.2.2027 klo 11:05 – 12:05
• 2.3.2027 klo 11:05 – 12:05
• 9.3.2027 klo 11:05 – 12:05
• 16.3.2027 klo 11:05 – 12:05

+ 5 päivää lisää

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

51.6 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit