Toiminnallinen kehonhuolto ke 10.50–11.50 – kevät

Tiedot

Kurssilla parannetaan liikkuvuutta pääasiassa pumppaavilla venyttelyliikkeillä ja virtaavilla liikesarjoilla. Lisäksi vahvistetaan heikkoja lihasryhmiä, jotka vaikuttavat mm. ryhtiin sekä harjoitetaan tasapainoa ja kehonhallintaa kehittäviä liikkeitä. Hengityksen avulla liikkeen teho ja merkitys korostuvat. Tunnilla yhdistyvät eri kehonhuoltomenetelmät. Sopii kaikille.

Aika

keskiviikkona 13.1.2027 – keskiviikkona 21.4.2027
10:50 – 11:50

Kurssipäivät:

• 13.1.2027 klo 10:50 – 11:50
• 20.1.2027 klo 10:50 – 11:50
• 27.1.2027 klo 10:50 – 11:50
• 3.2.2027 klo 10:50 – 11:50
• 10.2.2027 klo 10:50 – 11:50
• 17.2.2027 klo 10:50 – 11:50
• 24.2.2027 klo 10:50 – 11:50
• 3.3.2027 klo 10:50 – 11:50
• 10.3.2027 klo 10:50 – 11:50
• 17.3.2027 klo 10:50 – 11:50
• 24.3.2027 klo 10:50 – 11:50
• 31.3.2027 klo 10:50 – 11:50
• 7.4.2027 klo 10:50 – 11:50
• 14.4.2027 klo 10:50 – 11:50
• 21.4.2027 klo 10:50 – 11:50

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

Alkaen 62,5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kehonhuolto