Pilates ja kehonhuolto pe 8.55–9.45 – kevät

Tiedot

Tunnilla yhdistyvät pilates- ja kehonhuoltoharjoitteet. Pilatesosuudessa vahvistetaan syviä vatsalihaksia, kohennetaan ja ylläpidetään ryhtiä. Venyttelyillä lisätään liikkuvuutta, keskittymällä tekemiseen hengityksen merkitys korostuu. Liikkuvuutta lisäävä, keskivartaloa vahvistava ja kehoa huoltava kokonaisuus, joka lisää hyvinvointia. Sopii kaikille. Joustava lämmin vaatetus.

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17101

Aika

perjantaina 8.1.2027 – perjantaina 23.4.2027
08:55 – 09:45

Kurssipäivät:

• 8.1.2027 klo 08:55 – 09:45
• 15.1.2027 klo 08:55 – 09:45
• 22.1.2027 klo 08:55 – 09:45
• 29.1.2027 klo 08:55 – 09:45
• 5.2.2027 klo 08:55 – 09:45
• 12.2.2027 klo 08:55 – 09:45
• 19.2.2027 klo 08:55 – 09:45
• 26.2.2027 klo 08:55 – 09:45
• 5.3.2027 klo 08:55 – 09:45
• 12.3.2027 klo 08:55 – 09:45

+ 6 päivää lisää

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

58.5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kehonhuolto