Strong by Zumba® ma 18.15–19.15

Tiedot

Strong by Zumba® on intervalliharjoittelua sisältäen hyppyjä, erilaisia kyykkyjä ja punnerruksia. Tunnilla ei tanssita, mutta liikutaan musiikin tahtiin. Tunti koostuu kehonpainolla tehtävistä lihaskuntoliikkeistä ja sykettä nostavista osioista. Tunti ei sovellu liikuntarajoitteisille. Mukaan treenikengät, juomapullo ja hikipyyhe. Ei kokoontumiskertaa 7.9., huomioitu kurssimaksussa.

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17225

Aika

maanantaina 24.8.2026 – maanantaina 30.11.2026

Sijainti

Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Zumba