Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Ukkojumppa on dynaamista ja tehokasta liikuntaa, joka parantaa liikkuvuutta, lihasvoimaa ja yleistä hyvinvointia ehkäisten samalla ikääntymiseen liittyviä fyysisiä rajoitteita. Tunneilla tehdään pääosin omaa kehonpainoa hyödyntäviä harjoituksia, jotka kehittävät tasapainoa ja koordinaatiota . Ukkojumppa tarjoaa myös loistavan mahdollisuuden sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja ryhmän tukeen, mikä tekee liikunnasta hauskaa ja motivoivaa. Mukaan oma jumppa-alusta, rento liikunta-asu ja juomapullo.
Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17192
- Aika
- maanantaina 24.8.2026 – maanantaina 30.11.2026
- Sijainti
-
Seuratalo, Kartanontie 20, 04400 Järvenpää
Seuratalo, Kartanontie 20, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa - Lisätty
- 2.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa
Muiden arvostelut