Ukkojumppa ma 9.00–10.00

Tiedot

Ukkojumppa on dynaamista ja tehokasta liikuntaa, joka parantaa liikkuvuutta, lihasvoimaa ja yleistä hyvinvointia ehkäisten samalla ikääntymiseen liittyviä fyysisiä rajoitteita. Tunneilla tehdään pääosin omaa kehonpainoa hyödyntäviä harjoituksia, jotka kehittävät tasapainoa ja koordinaatiota . Ukkojumppa tarjoaa myös loistavan mahdollisuuden sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja ryhmän tukeen, mikä tekee liikunnasta hauskaa ja motivoivaa. Mukaan oma jumppa-alusta, rento liikunta-asu ja juomapullo.

Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17192

Aika

maanantaina 24.8.2026 – maanantaina 30.11.2026
09:00 – 10:00

Kurssipäivät:

• 24.8.2026 klo 09:00 – 10:00
• 31.8.2026 klo 09:00 – 10:00
• 7.9.2026 klo 09:00 – 10:00
• 14.9.2026 klo 09:00 – 10:00
• 21.9.2026 klo 09:00 – 10:00
• 28.9.2026 klo 09:00 – 10:00
• 5.10.2026 klo 09:00 – 10:00
• 12.10.2026 klo 09:00 – 10:00
• 19.10.2026 klo 09:00 – 10:00
• 26.10.2026 klo 09:00 – 10:00

+ 5 päivää lisää

Sijainti

Seuratalo, Kartanontie 20, 04400 Järvenpää
Seuratalo, Kartanontie 20, 04400 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa

Hinta

62.5 €

Lisätty

9.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa