Yin (restoratiivinen)

Tiedot

Yinjoogassa tehdään pitkäkestoisia, passiivisesti venyttäviä asentoja, joissa ollaan liikkumatta useiden minuuttien ajan. Asennoissa ei mennä äärivenytyksiin, ja ne tehdään huolellisesti linjattuina ja tuettuina, eli kehoa kannatetaan erilaisten tukien, kuten tyynyjen, palikoiden, peittojen tai tuolin, avulla siten, että lihakset rentoutuvat, mutta nivelet eivät kuormitu.

Ohjaaja

Miina

Aika

torstaina 24.9.2026
20:00 – 21:00

Kurssipäivät:

• 24.9.2026 klo 20:00 – 21:00

Sijainti

Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen
Studio Yin Jooga & Pilates Kauniainen
Kauniainen, Uusimaa

Lisätty

31.7.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Restoratiivinen