Yin (soft)

Tiedot

Yinjoogassa tehdään pitkäkestoisia, passiivisesti venyttäviä asentoja, joissa ollaan liikkumatta useiden minuuttien ajan. Asennoissa ei mennä äärivenytyksiin, ja ne tehdään huolellisesti linjattuina ja tuettuina, eli kehoa kannatetaan erilaisten tukien, kuten tyynyjen, palikoiden, peittojen ja tuolin, avulla siten, että lihakset rentoutuvat, mutta nivelet eivät kuormitu.

Ohjaaja

Mirka Parenteau

Aika

perjantaina 25.9.2026
17:45 – 18:45

Kurssipäivät:

• 25.9.2026 klo 17:45 – 18:45
• 27.9.2026 klo 19:00 – 20:20

Sijainti

Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen
Studio Yin Jooga & Pilates Kauniainen
Kauniainen, Uusimaa

Lisätty

27.7.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Yin