Movement & Mobility

Tiedot

Tämä hikisen dynaaminen tunti yhdistää Pilateksen periaatteet joogan asanoihin ja Movementin liikekieleen. Tavoitteena on lisätä nivelten liikkuvuutta ja kykyä tuottaa voimaa mahdollisimman laajassa liikelaajuudessa, kehittää kehonhallintaa ja tasapainoa sekä tarjota hauska irtiotto arjen kiireistä hyvässä seurassa. Tunti päättyy loppurentoutukseen.

Järjestäjä

Studio Yin Jooga & Pilates Kauniainen

Ohjaaja

Mimmi

Aika

keskiviikkona 21.10.2026
18:15 – 19:15

Ajankohdat ja ilmoittautuminen:

• 21.10.2026 klo 18:15 – 19:15 / Mimmi Ilmoittaudu

Sijainti

Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen
Studio Yin Jooga & Pilates Kauniainen
Kauniainen
Kauniainen, Uusimaa

Lisätty

17.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit