Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Terve selkä -Pilateksen avulla parannetaan ryhtiä, vahvistetaan kehon syviä tukilihaksia ja lisätään lihaksien ja nivelten liikkuvuutta ja elastisuutta. Tunti sopii sekä alaselkävaivoista että niska-hartiaseudun jäykkyydestä kärsiville ja lievittää selän kiputiloja.Tunti sopii hyvin myös Pilates-harjoittelua aloitteleville.
- Järjestäjä
- Studio Yin Jooga & Pilates Kauniainen
- Ohjaaja
- Marjaana
- Aika
-
torstaina 22.10.2026
18:45 – 19:45Ajankohdat ja ilmoittautuminen:- 22.10.2026 klo 18:45 – 19:45 / Marjaana Ilmoittaudu
- Sijainti
-
Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen
Studio Yin Jooga & Pilates Kauniainen
Kauniainen
Kauniainen, Uusimaa - Lisätty
- 17.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Pilates
Muiden arvostelut