Aikuisten vapaauintikurssi alk. ti. 1.12-26

Tiedot

Aikuisten vapaauinnin tekniikkakurssi

Kurssiaikataulu:
ti. 1.12 klo. 19:45-21:00
ti. 8.12 klo. 19:45-21:00
to. 10.12 klo. 19:30-20:45
ti. 15.12 klo. 19:45-21:00

Kenelle: Aikuisille (alaikäraja 16v.) Uinnista kiinnostuneille ja/tai sitä harrastaville, jotka haluavat oppia vapaauinnin tekniikkaa ja kehittää jo oppimaansa uintia paremmaksi.

Tavoitteet: Oppia ja vahvistaa perusteita sekä tekniikkaa vapaauinnissa. Kehittää vapaauinnin harjoitteluun liittyviä asioita omassa uinnissa sekä parantaa nykyistä osaamista.
Kohottaa kuntoa, löytää uinnin ilo!

Aikaisempi osaaminen: Pysyt pinnalla ja osaat uida tavalla tai toisella pysähtymättä vapaauintia vähintään 25m. Sinulla voi olla taustalla vähintään uinnin starttikurssi /vastaavat taidot tai olet muuten tottunut liikkumaan vedessä/uimaan omaksi iloksi, osaat liukua ja sukeltaa (mikäli nämä taidot eivät ole hallinnassa, kannattaa käydä alle uinnin starttikurssi. Mikäli oma taso mietityttää, kysy lisää suoraan valmentajalta).
Kurssin osallistujan tulee osata noudattaa uimahallin sääntöjä ja uimaopettajan ohjeistuksia sekä kyetä toimimaan ryhmässä.

Kurssi sisältää: 4x 1h.15min. ohjattua opetusta sama tasoisessa ryhmässä altaalla ammattitaitoisen uimaopettajan/valmentajan opetuksessa.
Kurssilla harjoitellaan vapaauinnin tekniikkaa vaiheittain. Hintaan kuuluu myös harjoitusohjeet itsenäisen harjoittelun tueksi. Osallistujille perustetaan whatsapp -ryhmä, jossa harjoitukset jaetaan ja kurssi kerroista tiedotetaan.

Välineet: Uintia harjoitellaan monipuolisesti. Tarvitset omat uimalasit, räpylät ja keskisnorkkeli ovat hyvä lisä (eivät toki pakollisia, mutta helpottavat harjoittelua).

Kurssi toteutuu, mikäli ilmoittautuneita on vähintään 10 henk. Jäädessä alle tämän maksut palautetaan ja kurssi peruuntuu.

Paikka: Vesiveijari Kokkola

Opettajana: Anu Junnila, ammattivalmentaja, uimaopettaja (SUH), kestävyys -ja triathlonvalmentaja.

Järjestäjä: Kokkolan Uimaseura-Gamlakarleby Simsällskap r.y.
Yhteyshenkilö: Anu Junnila
Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 0405939330
Ilmoittautumisaika: 2026-10-01 – 2026-11-15
Maksimipaikkamäärä: 12

Aika

torstaina 1.10.2026 – sunnuntaina 15.11.2026
00:00 – 00:00

Sijainti

Kaarlelankatu 55, 67100 Kokkola, Suomi
Kokkola Keskus
Kokkola, Keski-Pohjanmaa

Lisätty

1.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Uinti