K-1 Potkunyrkkeilyn peruskurssi

Tiedot

MITÄ
K-1 potkunyrkkeily on modernia, vauhdikasta ja tehokasta pystykamppailua jossa yhdistyvät erilaiset lyönnit ja potkut sekä näiden torjunnat ja väistöt. Peruskurssilla harjoitellaan potkunyrkkeilyn perustekniikkaa monipuolisesti ja turvallisesti sekä kohotetaan kuntoa erilaisten kuntoharjoitteiden avulla. Mitään kuntovaatimuksia ei kuitenkaan ole eikä aikaisempaa kamppailulajitaustaa tarvita. Peruskurssi antaa eväät harjoittelun jatkamiseen jatkoryhmissä ja peruskurssin päätteeksi pidettävässä vyökokeessa halukkaat suorittavat potkunyrkkeilyn keltaisen vyön.

MISSÄ JA MILLOIN
Peruskurssi alkaa tiistaina 20.10.2026!

Kaikki harjoitukset pidetään Kokkolan Kamppailusalilla osoitteessa Kaarlelankatu 6 (käynti takapihan kautta)

HINTA
Peruskurssin hinta on 100€ ja kesto 7 viikkoa (20.10.-3.12.)

Maksuvälineinä käyvät tilisiirto, käteinen, maksukortti, MobilePay, Tyky-, Smartum- ja Virike-setelit sekä ePassi, SmartumPay. Peruskurssimaksu sisältää kuluvan vuoden jäsenmaksun ja kattaa harjoittelun joulukuun loppuun asti.

Kurssilla voi käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa ja uusia harjoittelijoita otetaan mukaan kahden viikon ajan.

KURSSILLE MUKAAN
Varusteiksi peruskurssille riittää reippaan urheilumielen lisäksi sisäliikuntavaatteet sekä juomapullo, harjoittelu tapahtuu avojaloin. Harjoituksissa käytettäviä varusteita kuten nyrkkeilyhanskoja voi lainata salilta, mutta mikäli sinulla on omat niin voit ottaa ne mukaan. 

Peruskurssin jälkeen jatkoryhmän harjoituksissa tulee olla nyrkkeilyhanskat, säärisuojat, hammassuojat sekä käsisiteet, miehillä myös alasuojat. Seura välittää laadukkaita kamppailuvarusteita joita voi hankkia peruskurssin päättyessä tai halutessa myös aiemmin.

Ikäraja kurssille on 13 vuotta (kurssille voi osallistua sinä kalenterivuonna kun täyttää 13 vuotta).

HARJOITUSAJAT
Tiistai 17.30 – 18.30

Torstai 17.30 – 18.30

OHJAAJA
Ohjaajana kurssilla toimii Tomi Kinnunen. 

Ohjaajalla on potkunyrkkeilyn mustavyö sekä pitkä tausta kamppailu-urheilun valmentamisesta ja ohjaamisesta, kansallisen ja kansainvälisen tason ottelukokemusta sekä Suomen Potkunyrkkeilyliiton ohjaajakoulutus (VOK 2).

---
Järjestäjä: KBT Kokkola ry
Yhteyshenkilö: Tomi Kinnunen
Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 0505384811
Ilmoittautumisaika: 2026-09-14 – 2026-10-29
Maksimipaikkamäärä: 30

Aika

tiistaina 20.10.2026 – torstaina 3.12.2026
17:30 – 18:30

Sijainti

Kaarlelankatu 6, 67100 Kokkola, Finland
Kaikki harjoitukset pidetään Kokkolan Kamppailusalilla osoitteessa Kaarlelankatu 6 (käynti takapihan kautta, 2. kerros)
Kokkola Keskus
Kokkola, Keski-Pohjanmaa

Lisätty

23.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Potkunyrkkeily