SYKSY 2026 Taito- ja ominaisuustreeni

Tiedot

Tervetuloa mukaan Kuortaneen Kunnon uuteen ominaisuus- ja taitoharjoitteluryhmään!
Ryhmä on avoin kaikille KuKu:n jaostojen urheilijoille.
Treenit alkavat pe 2.10. klo 17:30-18:30

Harjoituspäivät syksy 2026
• 2.10. Kuortanehalli
• 9.10. LähiTapiola Areena
• 23.10. Kuortanehalli
• 30.10. Kuortanehalli
• 6.11. Kuortanehalli
• 13.11. Kuortanehalli
• 20.11. Kuortanehalli
• 27.11. Kuortanehalli
• 4.12. Kuortanehalli
• 11.12. LähiTapiola Areena

Harjoitus on suunnattu 9-15-vuotiaille urheilijoille lajitaustasta riippumatta. Urheilijat jaetaan harjoituksissa ikäryhmittäin.
Harjoitukset ovat matalatehoisia ja soveltuvat erinomaisesti huoltavaksi harjoitteluksi muun lajiharjoittelun rinnalle. Tavoitteena on kehittää nuorille urheilijoille tärkeitä perusominaisuuksia sekä ennaltaehkäistä yleisiä rasitus- ja kiputiloja, kuten polvi-, nilkka- ja alaselkävaivoja.
Harjoituksissa kehitetään muun muassa:
• tasapainoa
• liikkuvuutta
• voimaa
• kehonhallintaa

Harjoittelu on maksutonta kaikille Kuortaneen Kunnon urheilijoille.
Harjoitusten suunnittelusta vastaa urheilufysioterapeutti Senja Latvala. Ohjaajina Tuuli Järvinen, Essi Koivisto, Senja Latvala

Ilmoittautuminen suomisport:n kautta
Lisätiedot: Senja Latvala, [email protected], 0505983416

---
Järjestäjä: Kuortaneen Kunto ry
Yhteyshenkilö: Senja Latvala
Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 0505983416
Ilmoittautumisaika: 2026-09-14 – 2026-12-04

Aika

maanantaina 14.9.2026 – perjantaina 4.12.2026
00:00 – 00:00

Sijainti

Opistotie 1, 63100 Kuortane, Suomi
Kuortaneen urheiluopisto
Kuortane Keskus
Kuortane, Etelä-Pohjanmaa

Lisätty

23.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Muu