Tutustu lantionpohjaasi -henkilöstökoulutus

Tiedot

Tutustu lyhyessä koulutuksessa lantiopohjan lihaksistoon ja sen toimintaan. Mihin kaikkeen lantionpohja vaikuttaa ja miten sen toimintaa kehitetään? Mikä on hyvä tasapaino lihaksiston vahvistamisen ja rentoutuksen välillä. Tervetuloa mukaan Wellamo-opiston henkilökunta!

Koulutus vain Wellamo-opiston henkilökunnalle!

Avainsanat

Liikunta, tanssi ja terveys, Terveys ja hyvinvointi, Loppuvuoden alkavia, lantionpohja, lantionpohjan lihakset, lantionpohjan harjoittelu, lantionpohjan vahvistus ja rentoutus, lantionpohjakurssi

Järjestäjä

Wellamo-opisto

Ohjaaja

Johanna Rajala

Aika

perjantaina 6.11.2026
10:00 – 11:30

Kurssipäivät:

• 6.11.2026 klo 10:00:00 – 11:30:00

Sijainti

Terijoenkatu 2. pohjakrs
Terijoenkatu 2, 020 musiikki
Kartano-Paavola
Lahti, Päijät-Häme

Lisätty

29.10.2026