Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
"MYOYIN (myofaskia yinjooga) on kehon jumeja rentouttava ja palauttava harjoitus.
Myofaskia sana tarkoittaa lihaskudosta (myo) ja sitä ympäröivää sidekudoksista kalvoa (faskia).
Me hyödynnämme sekä normi yin- tunnin apuvälineitä, että lisänä palloja, joiden avulla pyrimme tukemaan kehon lihaskalvojen eli faskioiden liikkuvuutta, palautumista ja aineenvaihduntaa.
Vesipullo mukaan, voit kokoa myös janon tunnetta aineenvaihdunnan ehkä voimistuessa ja muutenkin on hyvä juoda paljon!
Aina voit valita myös sen käytätkö palloa lisänä vai teetkö vaikka ilman!
- Ohjaaja
- Riikka
- Aika
-
tiistaina 22.9.2026
19:00 – 20:00Kurssipäivät:- 22.9.2026 klo 19:00 – 20:00
- Lisätty
- 5.8.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Yin
Muiden arvostelut