Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Iki-ihanan 'Marjan Steppi' saa uuden nimen! Hyvät naiset ja herrat… Marjan Steppi on nyt Step&Body!
Jo vuodesta toiseen suosittu, tehokas ja energinen tunti, joka sisältää helppoja ja vauhdikkaita askel-sekä lihaskunto-osuuksia loistavan musiikin tuoden tunnelmaa ja hyvää fiilistä step-laudalle askeltaen.
Lihaskunto-osuuksilla käytetään vastuksena kehonpainon lisäksi myös välineitä, kuten käsipainoja, vastuskuminauhoja yms.
Step&Body on monipuolinen tunti, joka sopii kaiken kuntoisille. Harjoite vahvistaa niin lihaksistoasi ja luustoasi sekä kehittää aerobista kuntoasi.
Pääset osallistumaan tunnille Jumppahuoneen voimassaolevalla kortilla tai 12 euron kertamaksulla.
Yksi Askel Kerrallaan - Yhdessä.
- Aika
-
keskiviikkona 7.10.2026
18:00 – 18:55Kurssipäivät:- 7.10.2026 klo 18:00 – 18:55
- Lisätty
- 1.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit
Muiden arvostelut