Ylikierroksilta rauhaan – kehollinen työpaja naisille

Tiedot

Kehollinen työpaja naisille.

Kyseessä on kokemuksellinen työpaja, jossa yhdistyvät kehon kuuntelu, havainnointi ja rauhalliset somaattiset harjoitukset. Kurssi tarjoaa osallistujille tilan pysähtyä arjen keskellä, rauhoittaa hermostoa ja löytää selkeyttä omaan suuntaan. Kurssi sopii kaikille naisille.

Kurssin aikana käytetään myös äänimaljoja.

Opettaja on Femmefoxin perustaja ja ohjaa kehollista oivallustyöskentelyä ryhmille ja yksilöille.

Ota mukaasi juomapullo, rennot vaatteet ja halutessaan tyyny. Salissa on jumppamattoja ja vilttejä. (voit ottaa oman mukaan jos haluat)

Avainsanat

Terveys ja kauneus, Terveys, Uusi kurssi

Järjestäjä

Seinäjoen kansalaisopisto

Ohjaaja

Päivi Hakala, kehollisen työskentelyn ohjaaja

Aika

perjantaina 13.11.2026 – lauantaina 14.11.2026
17:30 – 19:45

Kurssipäivät:

• 13.11.2026 klo 17:30:00 – 19:45:00
• 14.11.2026 klo 10:30:00 – 13:45:00

Sijainti

Kalevankatu 33
Kansalaiskampus, B217, Tekstiilityö, 2. krs
Seinäjoki Keskus
Seinäjoki, Etelä-Pohjanmaa

Hinta

Alkaen 33 € / kurssi
Kurssimaksu: 33 €

Lisätty

29.10.2026