Toivalan Juoksukoulu 2026

Tiedot

8 viikon tehokas startti juoksuharrastukseen!

SiiPon Juoksukoulu tarjoaa treeniseuraa ja motivaatiota juoksuun. Juoksukoulu sopii erityisesti juoksuharrastusta aloittaville, mutta myös kokeneemmat juoksijat voivat saada ideoita harjoitteluunsa.
Saat vinkkejä juoksutekniikkaan ja juoksua tukevaan lämmittelyyn, liikkuvuuteen, lihaskunnon kasvattamiseen ja kehonhuoltoon.

Treenikerrat sisältää:

Lämmittelyt, tekniikkaosuus, yhteislenkki, sekä jokaisella kerralla keskitytään erityisesti johonkin näistä osa-alueista: koordinaatio, liikkuvuus, lihaskunto tai palautuminen

Kurssi sopii kaiken ikäisille ja kuntoisille!

Tapaaminen 23.9.-11.11.2026 (viikot 39-47) keskiviikkoisin klo 19-20, lisäksi omatoiminen harjoitus johon saat ohjelman. Keskuspaikkana yhteisharjoituksille toimii Toivalan koulun piha ja sen ympäristö, sekä liikuntasali.

Vetäjänä liikunnanohjaaja Pinja Eronen

Suosittelemme ottamaan henkilökohtaisen tapaturmavakuutuksen, sillä osallistumismaksu ei sisällä vakuutusta seuran puolesta.

Halutessasi voit liittyä SiiPon voimistelujaoston jäseneksi(15€), jolloin saat jäsenedut käyttöösi. Jäsenedut pääset tarkistamaan tästä linkistä: https://www.siipo.com/fi/page/173

Jäsenhakemuksen pääset halutessasi tekemään täältä: https://www.suomisport.fi/events/4d17722c-cc1d-431d-ae32-bda737384613

Ilolla mukaan liikkumaan!

---
Järjestäjä: Siilinjärven Ponnistus ry
Yhteyshenkilö: Siilinjärven ponnistus
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-09-04 – 2026-09-24
Maksimipaikkamäärä: 12

Aika

perjantaina 4.9.2026 – torstaina 24.9.2026
00:00 – 00:00

Sijainti

Vallantie 2, 70900 Toivala, Suomi
Toivalan koulu
Toivala
Siilinjärvi

Lisätty

23.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Juoksu