Kuntopiiri, Auto Center Areena ma klo 13.45, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Tunti sisältää alkulämmittelyn, monipuolisia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn. Tunnilla käytetään välineitä liikkeiden tehostamiseen. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin ja sisäliikuntaan sopiviin jalkineisiin. Kesto 60 min.
Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle reipasta ja monipuolista -tunneille, kunhan pystyt tekemään liikeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.
Voit olla aloittelija tai kokeneempi harrastaja, sillä ohjaajalta saat selkeät ohjeet helpoista haastavampiin liikkeisiin.Koululaisten syyslomalla 12.10. ei ohjausta.
Nuorisotila Muru. Nuorisotilan ovi avautuu 15 minuuttia ennen tunnin alkua.
Ohjaajan puh. 050 364 8627/tekstiviestiRyhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.

Aika

maanantaina 31.8.2026 – maanantaina 7.12.2026
13:45 – 14:45

Kurssipäivät:

• 31.8.2026 klo 13:45 – 14:45
• 7.9.2026 klo 13:45 – 14:45
• 14.9.2026 klo 13:45 – 14:45
• 21.9.2026 klo 13:45 – 14:45
• 28.9.2026 klo 13:45 – 14:45
• 5.10.2026 klo 13:45 – 14:45
• 12.10.2026 klo 13:45 – 14:45
• 19.10.2026 klo 13:45 – 14:45
• 26.10.2026 klo 13:45 – 14:45
• 2.11.2026 klo 13:45 – 14:45
• 9.11.2026 klo 13:45 – 14:45
• 16.11.2026 klo 13:45 – 14:45
• 23.11.2026 klo 13:45 – 14:45
• 30.11.2026 klo 13:45 – 14:45
• 7.12.2026 klo 13:45 – 14:45

Sijainti

Korpikodinkatu 3, Korpikodinkatu 3
Atala-Linnainmaa
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 57,2 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Venyttely