Yin-jooga (Johanna)

Tiedot

Yin-jooga on keho-mielen palauttava harjoitus, joka perustuu kiinalaisen lääketieteen sisäelin- ja meridiaanioppiin.

Yin-joogassa etsiydytään kaikessa rauhassa rauhoittaviin jooga-asanoihin, joissa viivytään useita minuutteja kerrallaan. Näin annamme myös hermostollemme ja kehollemme aikaa ”löytää perille” ja rentoutua asentoihin. Yin-tunneilla käytetään kehon tukena ja linjausten apuna erilaisia välineitä.

Yin-harjoituksen jälkeen olo on usein seesteinen ja levännyt ja tunnet, miten elinvoiman virtaus kehossa on parantunut.

Järjestäjä

Shen Garden

Aika

sunnuntaina 8.11.2026
19:00 – 20:15

Ajankohdat ja ilmoittautuminen:

• 8.11.2026 klo 19:00 – 20:15 Ilmoittaudu

Sijainti

Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere
Shen Garden
Itä-Amuri-Tammerkoski
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.11.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kiina