Nuorten Kuntosali (omatoiminen), Hervannan vapaa-aikakeskus, la klo 16.45-18.15

Tiedot

Kuntosaliharjoittelu on tehokas tapa kehittää ja parantaa lihaskuntoa monipuolisesti. Oikeaoppinen harjoittelu parantaa lihaskestävyyttä, kasvattaa lihasmassaa ja -voimaa, auttaa painon hallinnassa sekä myös lajiharjoittelun tukena.Peruutukset Hellewi-järjestelmän kautta viimeistään 48h ennen ryhmän alkamista.

Ilmoittautuminen tulee peruuttaa kirjautumalla ilmoittautumisjärjestelmän Omat ilmoittautumiseni -sivulle ja valitsemalla ryhmän kohdalta Peru ilmoittautuminen -toiminto. Peruutuksesta ei tule erillistä sähköpostivahvistusta, mutta ryhmän tilana näkyy ilmoittautumisjärjestelmässä Peruttu.
Jos et jostain syystä pysty tekemään peruutusta ilmoittautumisjärjestelmässä, voit tehdä sen
sähköpostilla [email protected]

Liikut kaikissa Nuorten treenit- ryhmissä omalla vastuulla. Suositellaan vapaa-ajan vakuutusta. Tapaturman sattuessa kaupunki ei ole korvausvelvollinen.

Olemme sitoutuneet noudattamaan kaikessa toiminnassa turvallisen tilan periaatteita.

Ota IG:sta @nuortentreenit seurantaan, jossa ilmoitamme mahd. muutoksista, peruutuksista, ym. Saat myös tietoa toiminnasta, ryhmistä ja tulevista tapahtumista.

Huomioithan, että kuntosalille on 15 vuoden alaikäraja.

Aika

lauantaina 29.8.2026 – lauantaina 12.12.2026
16:45 – 18:15

Kurssipäivät:

• 29.8.2026 klo 16:45 – 18:15
• 5.9.2026 klo 16:45 – 18:15
• 12.9.2026 klo 16:45 – 18:15
• 19.9.2026 klo 16:45 – 18:15
• 26.9.2026 klo 16:45 – 18:15
• 3.10.2026 klo 16:45 – 18:15
• 10.10.2026 klo 16:45 – 18:15
• 17.10.2026 klo 16:45 – 18:15
• 24.10.2026 klo 16:45 – 18:15
• 31.10.2026 klo 16:45 – 18:15
• 7.11.2026 klo 16:45 – 18:15
• 14.11.2026 klo 16:45 – 18:15
• 21.11.2026 klo 16:45 – 18:15
• 28.11.2026 klo 16:45 – 18:15
• 5.12.2026 klo 16:45 – 18:15
• 12.12.2026 klo 16:45 – 18:15

Sijainti

Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere
Hervanta
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit

• Harrastuksia nuorille