Tules ohjattu kuntosali,Tesoman jäähalli ma klo 16.30

Tiedot

Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla vapaana harjoitteluna tai kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn.
Tunnilla tehdään myös tasapainoa parantavia liikkeitä. Kesto 70 min.

Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka etsit helppoa ja kevennettyä liikuntaa turvallisessa ohjauksessa ja ryhmässä. Kaikki tunnit sopivat hyvin myös aloittelevalle liikkujalle.
Tunnilla saat ohjaajalta vaihtoehtoja sinulle sopivista liikkeistä.Tesoman jäähallin kuntosali.Lisätietoja Minna Niemelä 050 345 1071Ryhmässä noudatetaan turvallisentilan periaatteita.

Aika

maanantaina 31.8.2026 – maanantaina 7.12.2026
16:30 – 17:40

Kurssipäivät:

• 31.8.2026 klo 16:30 – 17:40
• 7.9.2026 klo 16:30 – 17:40
• 14.9.2026 klo 16:30 – 17:40
• 21.9.2026 klo 16:30 – 17:40
• 28.9.2026 klo 16:30 – 17:40
• 5.10.2026 klo 16:30 – 17:40
• 12.10.2026 klo 16:30 – 17:40
• 19.10.2026 klo 16:30 – 17:40
• 26.10.2026 klo 16:30 – 17:40
• 2.11.2026 klo 16:30 – 17:40
• 9.11.2026 klo 16:30 – 17:40
• 16.11.2026 klo 16:30 – 17:40
• 23.11.2026 klo 16:30 – 17:40
• 30.11.2026 klo 16:30 – 17:40
• 7.12.2026 klo 16:30 – 17:40

Sijainti

Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7
Tesoma
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 57,2 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit