Voimaa vanhuuteen kuntosali, ohjattu, Salhojan kuntosali ti klo 9.00, helppoa ja kevennettyä

Tiedot

Ryhmä on suunnattu henkilöille, joiden toimintakyky on heikentynyt. Sopii myös liikkumisen apuvälineitä käyttäville.
Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn. Kesto 70 min. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin ja sisäliikuntaan sopiviin jalkineisiin.Ohjaajan puhelinnumero 0503451073. Syyskaudella tauko13.10. Ryhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.

Aika

tiistaina 1.9.2026 – tiistaina 8.12.2026
09:00 – 10:00

Kurssipäivät:

• 1.9.2026 klo 09:00 – 10:00
• 8.9.2026 klo 09:00 – 10:00
• 15.9.2026 klo 09:00 – 10:00
• 22.9.2026 klo 09:00 – 10:00
• 29.9.2026 klo 09:00 – 10:00
• 6.10.2026 klo 09:00 – 10:00
• 13.10.2026 klo 09:00 – 10:00
• 20.10.2026 klo 09:00 – 10:00
• 27.10.2026 klo 09:00 – 10:00
• 3.11.2026 klo 09:00 – 10:00
• 10.11.2026 klo 09:00 – 10:00
• 17.11.2026 klo 09:00 – 10:00
• 24.11.2026 klo 09:00 – 10:00
• 1.12.2026 klo 09:00 – 10:00
• 8.12.2026 klo 09:00 – 10:00

Sijainti

Salhojan kuntosali, Salhojankatu 27 B, Salhojan kuntosali, Salhojankatu 27 B
Osmonmäki-Petsamo
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 57,2 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit