Aamusadhana (maksu lahjoitusperusteella)

Tiedot

Aamusadhana on kaikille avoin lahjoitusperusteinen aamuharjoitus. Voit osallistua siihen Shen Gardenilta tai myös online sieltä, missä olet (linkki alla).
Aamusadhana lataa meidän mielen ja kehon vesimiehenaikakauden taajuudelle. Sadhana koostuu 2,5h mittaisesta harjoituksesta, jossa aluksi luetaan pitkä mantra Japji Sahib, jota seuraa kundaliinijoogan kriya, joka sisältää asanaharjoituksen sekä pranayaman. Viimeisen tunnin ajan resitoidaan Vesimiehenajan sadhanamantroja.
Sadhana
- Tasaa mielen elämään tässä hetkessä
- Antaa voimaa, energiaa ja mielen tasapainoa pitkälle eteenpäin
- Syventää joogaharjoitusta
- Vahvistaa meditatiivista rauhallista mieltä
Ohjaajina kundaliinijoogaopettajat: Teg Ranbir Singh ja Aradhana Seva Kaur
Harjoituksen jälkeen aamupuuroa tarjolla
Linkki onlineen: https://www.sanjaasiyoga.com/aamusadhana
Lahjoitus:
Aamusadhanasta suositellaan tekemään lahjoitus. Lahjoituksen summan voit itse valita ja maksaa paikan päällä tai ylläolevan linkin tiedoista

Aika

sunnuntaina 27.9.2026
07:30 – 10:00

Kurssipäivät:

• 27.9.2026 klo 07:30 – 10:00

Sijainti

Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere
Shen Garden
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

22.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit