Pranayama & bandhat 30min

Joogalajit Kertavuoro
0.0 (0 arv.)
Hinta Ei täsmennetty
Aika Perjantaina 25.9. klo 09:45
Sijainti Turku
Kohderyhmä Kaikki

Ilmoittautuminen avoinna

Tiedot

Hengitysharjoitukset opettavat sinut ja kehosi ratkaisemaan epätasapainon tiloja hengityksen avulla. Täysin toimiva hengitys- ja pranasysteemi on kenties suurin lahja mitä voit itsellesi koskaan antaa. Palleaharjoituksella lisätään palleasysteemin dynaamisuutta, minkä avulla viet joogaharjoitustasi harppauksin eteenpäin. Osallistuminen edellyttää osallistumista myös tätä edeltävälle joogatunnille.

Ohjaaja
Shaktasali
Aika
perjantaina 25.9.2026
09:45 – 10:15
Kurssipäivät:
  • 25.9.2026 klo 09:45 – 10:15
Sijainti
Sofiankatu 3, 20100 Turku
Shakta Joogakoulu Turku
Turku, Varsinais-Suomi
Lisätty
19.9.2026

Arvioi aktiviteetti

Jaa kokemuksesi auttaaksesi muita päättämään!

Muiden arvostelut

Ladataan arvosteluja...

Nämä voisivat myös kiinnostaa:

Talvipäivän seisauksen kunniaksi 108 aurinkotervehdystä

Laji: Joogalajit

Sijainti: Kalastajankatu 1b, 20100 Turku (Turku)

AamuFlow antaa päivälle energiaa ja tasapainoa. Teemme DandaFlow-lämmittelyn, jonka jälkeen aamuun sopivan Tasapainottav...

Laji: Joogalajit

Sijainti: Sofiankatu 3, 20100 Turku (Turku)

Äänimaljarentoutuksia Sofianlähteellä pitävät Martina ja Minna. Äänimaljarentoutus perustuu tiibetiläisistä, käsin taotu...

Laji: Joogalajit

Sijainti: Sofiankatu 3, 20100 Turku (Turku)

Katso lisää ->