Äiti + vauva Pilates

Tiedot

Äiti + vauva pilates harjoitukset auttavat palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä. Tunnilla ylläpidetään sekä kevyesti kehitetään erityisesti lantionpohjan aluetta sekä syviä vatsa- ja selkälihaksia. Harjoituksissa huomioidaan myös ylävartalon lihastasapaino, liikkuvuus ja voima. Liikevaihtoehdoista voi valita itselleen sopivan toteutustavan.
Hinta 40 euroa/ 1 kurssi. Jos tilaa on, voi osallistua myös kertamaksulla 5 euroa.

Sähköposti: [email protected]

Avainsanat

aamupäiväjumppa, havukoski, vantaanliikuntapalvelut, sporttiakaikille, rekolanraikas, äitivauvapilates, pilates

Aika

torstaina 3.9.2026 – torstaina 10.12.2026
11:00 – 12:00

Kurssipäivät:

• 3.9.2026 klo 11:00 – 12:00
• 10.9.2026 klo 11:00 – 12:00
• 17.9.2026 klo 11:00 – 12:00
• 24.9.2026 klo 11:00 – 12:00
• 1.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 8.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 15.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 22.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 29.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 5.11.2026 klo 11:00 – 12:00
• 12.11.2026 klo 11:00 – 12:00
• 19.11.2026 klo 11:00 – 12:00
• 26.11.2026 klo 11:00 – 12:00
• 3.12.2026 klo 11:00 – 12:00
• 10.12.2026 klo 11:00 – 12:00

Sijainti

Eteläinen Rastitie 14, 01360 Vantaa
Eteläinen Rastitie 14, 01360 Vantaa
Koivukylä-Havukoski
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

14.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Pilates