Hathajoogan kautta rajajoogaan

Tiedot

Hathajooga on tarkkaa ja täsmällistä harjoituksen tekemisen tekniikkaa.

Rajajooga on tietoisuuden joogaa. Se on tulosta konkreettisesta harjoituksesta, joka kulkee ruumiin ja hengityksen kuuntelun kautta ensin tietoisuuteen itsestä ja sitten harmoniaan ja läsnäoloon elämässä. Täsmällisen ja keskittyneen harjoituksen avulla on mahdollista tulla tietoisemmaksi itsestä ja suhteesta muihin.

Ei tuntia:
12.10. (syyslomaviikko)

Opettajan esittely:

"Ohjaamani joogaharjoitus vie tarkan tekemisen tekniikan (hathajooga) kautta tietoisuuteen ruumiista, hengityksestä ja mielen tyyntymisestä (rajajooga). Joogaa olen opettanut yli kolmekymmentä vuotta. Olen jooganopettaja ja opettajien kouluttajana Suomen Joogaliitossa (SJL). Suomen Joogaopistossa pidän seminaareja lähinnä joogan opettajille ja joogatapahtumia joogayhdistysten kutsumana eri puolella Suomea. Opettajajäsen olen IIRY:ssä, joka on Gérard Blitzin välittämää Opetusta vaaliva kansainvälinen järjestö.

Olen opiskellut yli kolmekymmentä vuotta italialaisen jooganopettajan Carla Sgroin lähioppilaana. Tämä opiskeluni jatkuu edelleen. Osallistuin myös oman opettajani Carla Sgroin mestarin Gérard Blitzin seminaareihin vuosina 1985–1990 Suomessa, Ranskassa ja Sveitsissä.

Tällä hetkellä harjoitan myös Zazenia, jonka harjoittamista Gèrard Blitz (myös zenmunkki) piti tärkeänä, jotta onnistuttaisiin tuomaan Zenin henki myös joogaharjoitukseen. Zenin henki on selkeyttä, tarpeettomasta irti päästämistä ja paluuta olemisen iloon."

Kurssin varaustilanne: ilmoittaudu jonoon.

Opetuskieli: suomi

Opettaja: Koistinen Eeva

Hinta: Syksy 96,00 €

Alennukset: Työttömyysalennus

Ilmoittautuminen: https://ilmonet.fi/course/V261935

Avainsanat

Vantaan Aikuisopisto

Aika

maanantaina 28.9.2026 – maanantaina 23.11.2026
18:00 – 19:30

Kurssipäivät:

• 28.9.2026 klo 18:00 – 19:30
• 5.10.2026 klo 18:00 – 19:30
• 19.10.2026 klo 18:00 – 19:30
• 26.10.2026 klo 18:00 – 19:30
• 2.11.2026 klo 18:00 – 19:30
• 9.11.2026 klo 18:00 – 19:30
• 16.11.2026 klo 18:00 – 19:30
• 23.11.2026 klo 18:00 – 19:30

Sijainti

Koivukylä, Leinelän päiväkoti
Koivukylä, Leinelän päiväkoti
Leinelä
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

26.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Hatha