Nuorten juoksukoulu, lokakuu-joulukuu 2026 | Vantaan Salamat

Tiedot

Järjestämme nuorille juoksukouluja Myyrmäen yleisurheilukentällä ja Myyrmäki-hallissa! Juoksukoulu sopii niin aloittelijalle kuin haastetta kaipaavalle tottuneelle juoksijalle. Mukaan tarvitset ainoastaan juoksuun sopivat lenkkarit, säähän sopivat vaatteet sekä juomapullon.

Jokaisella kerralla on jokin juoksuun liittyvä teema, esimerkiksi nopeus- ja juoksutekniikka, intervallit, liikkuvuus tai aitajuoksuharjoitus. Harjoitus koostuu lämmittelystä, teemaan liittyvästä juoksuharjoituksesta sekä loppupelistä.

NUORTEN JUOKSUKOULU (9–15 v)
Innostava juoksukoulu kaiken tasoisille nuorille! Täällä pääset liikkumaan monipuolisesti, kokeilemaan erilaisia juoksuharjoituksia ja oppimaan uutta hauskassa ilmapiirissä.

Harjoitukset sisältävät mm.:
✔ kestävyysharjoittelua
✔ juoksutekniikkaa
✔ nopeus- ja intervalliharjoituksia
✔ aitaharjoittelua

Ajankohta: maanantaisin klo 18-19 (19.10., 26.10., 2.11., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11. & 7.12.2026)
Paikka: Myyrmäen yleisurheilukenttä & Myyrmäki-halli
Hinta: 60€ / osallistuja (8 kertaa)

Ryhmä toteutuu, kun ryhmässä on mukana vähintään viisi harrastajaa.

Seuran peruutusehdot: https://vantaansalamat.fi/peruutusehdot/

Ei vaadi aiempaa kokemusta, tärkeintä on innostus liikkumiseen!

Järjestäjä: Vantaan Salamat ry
Yhteyshenkilö: Juulia Salomaa
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-10-12 – 2026-12-07
Maksimipaikkamäärä: 14

Avainsanat

Yleisurheilu

Aika

maanantaina 12.10.2026 – maanantaina 7.12.2026

Sijainti

Raappavuorentie 10, 01600 Vantaa, Suomi
Myyrmäen yleisurheilukenttä & Myyrmäki-halli
Myyrmäki
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

17.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Yleisurheilu