Tasapaino, Myyrmäen urheilutalo

Tiedot

Rauhallinen ja lempeä tunti, jossa liikkeet tehdään omaan tahtiin ja yksilöllisin vaihtoehdoin. Harjoitteet parantavat ryhtiä, tasapainoa ja liikkuvuutta sekä aktivoivat syviä tukilihaksia. Säännöllinen harjoittelu vähentää kaatumisriskiä, lievittää selkä- ja nivelkipuja ja tukee kehon
kokonaisvaltaista toimintakykyä. Tunti sopii kaikille kunnosta riippumatta – tarvittaessa tukea voi ottaa salin puomeista.

Järjestäjä: Vantaan reumayhdistys ry
Yhteyshenkilö: Matti Virkkunen
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-10-06 – 2026-12-08

Aika

tiistaina 13.1.2026 – tiistaina 8.12.2026
12:45 – 13:30

Sijainti

Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa, Suomi
Myyrmäen urheilutalo: pieni voimistelusali, 2. kerros
Myyrmäki
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

1.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Muu