BARRE, TANSSIMIX, RENTOUTTAVA KEHONHUOLTO B, SYKSY

Tiedot

Tule viettämään lempeä ja energisoiva päivä liikkuen ja huoltaen kehoa!

Lauantai koostuu kolmesta tunnista, jotka tuovat hyvää oloa ja piristystä arkeen:

Barre Workout (60 min): Vahvistavaa ja kehoa huoltavaa treeniä.

Tanssimix (60 min): Joka kerta uusi teema. Ylläty, inspiroidu ja löydä oma rytmisi!

Rentouttava kehonhuolto (60 min): Rauhoittavaa palautumista ja kehon hellimistä.

Liikuntatiloista löytyy jumppamattoja osallistujien käyttöön, mutta halutessasi voit ottaa mukaan myös oman jumppamaton.
Suosittelemme oman maton käyttöä mukavuuden ja hygienian vuoksi.

Avainsanat

Liikunta ja tanssi, Liikunnan lyhytkurssit, Lyhytkurssit

Järjestäjä

Heinolan kansalaisopisto

Ohjaaja

Tamara De Armas Duran

Aika

lauantaina 21.11.2026
11:00 – 14:00

Kurssipäivät:

• 21.11.2026 klo 11:00:00 – 14:00:00

Sijainti

Konsulinkatu 3
Kieppi (Käynti Konsulinkadun päästä Rusthollin raitin puolelta sisälle)
Heinola Keskus
Heinola, Päijät-Häme

Hinta

Alkaen 20 € / kurssi
Kurssimaksu: 20 €

Lisätty

29.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kehonhuolto