Bhaktijooga, Mantrat ja Kirtan - Sanna Kokkonen (Bali)

Tiedot

Bhakti Flow, Mantrat & Kirtan Sanna Kokkosen kanssa.
Vielä kerran saamme kokea kansainvälisesti arvostetun joogaopettajan Sanna Kokkosen ainutlaatuisen Bhakti-illan ennen kuin hän palaa kotisaarelleen Balille.
Tämä kahden tunnin ilta on matka Bhakti-joogan rakkauden, antautumisen ja sydämen joogan äärelle.
Illan aikana emme ainoastaan laula mantroja, vaan tutustumme Bhakti-joogaan kokonaisvaltaisesti: sen filosofiaan, mantraamiseen, kirtaniin sekä siihen, miltä tuntuu, kun liike ja mantra kohtaavat.
Sanna johdattaa meidät kauniiseen, kaikille sopivaan sanallisesti ohjattuun joogaharjoitukseen, jossa lempeä liike, hengitys ja mantrat virtaavat yhdessä. Harjoitus ei vaadi aikaisempaa joogakokemusta, tässä ei tavoitella täydellisiä asentoja, vaan annetaan kehon liikkua ja sydämen kuunnella.
Jooga ei ole vain kehon harjoitus.
Se voi olla sydämen avautumista, yhteyttä, tunnetta ja muuntumista.
Muinaiset Intian rishit ymmärsivät jo tuhansia vuosia sitten, että todellinen yhteys syntyy silloin, kun myös tunne-elämä saa tilaa. Suru, ilo, kaipaus, rakkaus ja haavoittuvuus eivät ole esteitä henkisellä tiellä, joskus juuri ne ovat tie.
Illan aikana:
– tutustumme Bhakti-joogaan ja joogafilosofiaan
– teemme kauniin ja kaikille sopivan Bhakti Flow -joogaharjoituksen, jossa liike, hengitys ja mantra sulautuvat yhteen
– opimme mantrojen merkitystä ja harjoittelemme niiden lausumista ja laulamista
– laulamme yhdessä kirtania, jossa mantrojen toisto, musiikki ja yhteinen ääni voivat viedä meidät ajatusten tuolle puolen
– hiljennymme musiikin väliin jäävään tilaan
– päästämme hetkeksi irti analysoinnista ja annamme tilaa läsnäololle, tunteelle ja yhteydelle
Ilta sopii aivan kaikille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta, mantroista tai kirtanista. Sinun ei myöskään tarvitse osata laulaa.
Sanna Kokkonen on Balilla asuva kansainvälisesti arvostettu joogaopettaja, jonka sydämellinen, syvä ja juureva tapa ohjata on koskettanut harjoittajia ympäri maailmaa.
Hinta 35 €
Ovet shalalle avataan 30 minuuttia ennen tapahtuman alkua.
Olethan paikalla viimeistään 5 minuuttia ennen aloitusta.
Peruutukset viimeistään 20 tuntia ennen tapahtuman alkua.
Tapahtumaan tulee tehdä ennakkovaraus:
www.varaaheti.fi/diayoga

Aika

perjantaina 2.10.2026
18:00 – 20:00

Kurssipäivät:

• 2.10.2026 klo 18:00 – 20:00

Sijainti

Kerttulinkuja 1, 00810 Helsinki
Dia Yoga
Herttoniemenranta
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

26.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit