Katonah jooga | Elisa | maksa mitä pystyt

Tiedot

Katonah jooga yhdistää hathajoogan asanat, pranayaman ja meditaation taolaiseen filosofiaan sekä länsimaiseen esoteeriseen perinteeseen.
Katonah jooga on kokonaisvaltainen harjoitus, joka tarjoaa sekä teoreettisia että käytännöllisiä työkaluja kehon, mielen ja hengityksen ymmärtämiseen sekä niiden suhteeseen toisiinsa ja ympäröivään maailmaan.
Tunnit koostuvat linjauskeskeisestä asanaharjoituksesta, ja monesti myös pranayamasta ja/tai meditaatiosta. Tunneilla käytetään apuvälineitä harjoituksen tukena, minkä lisäksi avustaminen (halukkaille) on useimmiten osa Katonah joogatunteja.
Tunnille ovat tervetulleita kaikki eikä aikaisempaa kokemusta Katonah joogasta tarvita.
Ohjeet, säännöt ja peruutusehdot osoitteessa
pranamahelsinki.com/saannot-ja-peruutusehdot

Aika

sunnuntaina 27.9.2026
17:00 – 18:00

Kurssipäivät:

• 27.9.2026 klo 17:00 – 18:00

Sijainti

Kolmas linja 28, 00530 Helsinki
Pranama Yoga Kallio
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

22.6.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit