SenioriVenyttely [ti klo 12:10 - 13:00]

Tiedot

(Kevennettyä ja helppoa)

Rentouttava lihashuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen venytellään monipuolisesti koko kehon lihasryhmät läpi. Tunnilla vähennetään lihaskireyksiä, parannetaan nivelliikkuvuutta ja rentoutetaan kehoa. Asiakkaan tulee lunastaa henkilökohtainen asiakaskortti (hinta 4 €). Mikäli asiakkaalla on jo kyseinen asiakaskortti, uutta ei tarvitse lunastaa.
Kurssin lisätiedot

Liikuntaluuri: +358 9 310 32623

Järjestäjä: Helsingin kaupungin liikuntapalvelut
Maksimipaikkamäärä: 70
Ilmoittautumisaika: 2026-08-12 – 2026-12-08

Avainsanat

ryhmäohjaus, venyttely, liikunta, kurssit

Aika

tiistaina 27.10.2026 – tiistaina 8.12.2026
12:10 – 13:00

Kurssipäivät:

• 27.10.2026 klo 12:10 – 13:00
• 3.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 10.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 17.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 24.11.2026 klo 12:10 – 13:00
• 1.12.2026 klo 12:10 – 13:00
• 8.12.2026 klo 12:10 – 13:00

Sijainti

Paavo Nurmen kuja 1c, Helsinki
Töölön kisahalli
Taka-Töölö
Helsinki, Uusimaa

Hinta

Alkaen 31 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Venyttely

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille